Ainda não sabe o que fazer nas próximas férias? Opte por um hotel com SPA e cuide ainda mais da sua saúde física e mental.
Sabia que uma viagem de férias pode diminuir em um quarto o risco de desenvolver problemas de saúde no coração? É sério. Quem diz é a ciência.
A Universidade de Syracuse, nos Estados Unidos, realizou um estudo em 2019, que revelou uma queda no risco de desenvolver síndrome metabólica por pessoas que usufruíram do período de férias. Esta condição envolve diabetes, pressão alta, colesterol alto e maior circunferência abdominal. O que aumenta as chances de ataque cardíaco e derrame.
Mas, esta não é a única pesquisa que mostra a importância dos momentos de pausa.
Em 2006, na Nova Zelândia, outro estudo já havia apontado a relação entre os dias de folga com a melhora na qualidade do sono. Além disso, pesquisadores da Universidade Edith Cowan, na Austrália, descobriram que as férias estimulam o cérebro de forma sensorial e cognitiva, e os dois aspectos trazem consequências positivas ao órgão.
Os benefícios são indiscutíveis e cientificamente comprovados. Bem como os efeitos negativos que o estresse prolongado causa à saúde física e mental.
Agora, se você quer potencializar o seu tempo de pausa e autocuidado com estímulos benéficos para o corpo, a mente e a alma, nossa dica é: opte por um hotel com SPA para as suas próximas férias.
Para te ajudar, criamos uma lista de hotéis com SPA que cuidam da sua saúde e da natureza. Prepare-se para conhecer paisagens paradisíacas e tratamentos diversos para revitalizar a alma!
HOTEL COM SPA NO RIO DE JANEIRO
Armação dos Búzios
Pedra da Laguna Hotel Boutique & Spa
Pertinho da Praia da Ferradura, a cinco minutos de carro da Rua das Pedras e em frente a Ponta da Lagoinha, o Pedra da Laguna Hotel Boutique & Spa tem localização privilegiada, principalmente para quem busca se reconectar. Isso porque ele está em um Aleph, local que reúne muitas forças da natureza de forma harmoniosa. Por isso, acredita-se ser um portal de energia.
O Hotel Boutique, por ser também um Spa, oferece diversas terapias de relaxamento, em um ambiente com arquitetura premium, estilo e espaços bem planejados.
Para se reconectar
- Massoterapias para relaxamento;
- Reflexologia podal;
- Thai Tantsu (massagem terapêutica);
- Quick massage;
- Meditação;
- Yoga;
- Reiki;
- Oficina de mandala e brinca Yoga para as crianças.
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HOTEL COM SPA NA BAHIA
Praia do Forte
Boutique Hotel & SPA Refúgio da Vila
Um refúgio litorâneo envolto por toda a energia mágica e mística da Bahia, o Boutique Hotel & SPA Refúgio da Vila é um oásis de reconexão na Praia do Forte.
A apenas 50 km de Salvador o Boutique Hotel é famoso por sua rica gastronomia regional, mas também por seu SPA.
Com infraestrutura completa que conta com jacuzzi aquecida com hidromassagem, cromoterapia, sauna a vapor e sala climatizada para massagens, o SPA Refúgio da Vila está pronto para oferecer diversos tipos de tratamentos exclusivos e relaxantes.
Para se reconectar
- Massagem relaxante;
- Deep Tissue (massagem de tecidos profundos para aliviar dores crônicas);
- Experiência de refúgio: inclui escalda pés de sais e especiarias, massagem nos ombros e pescoço e massagem corporal com técnicas de Shiatsu;
- Massagem em casal: experiência a dois realizada na mesma sala para proporcionar relaxamento e conexão;
- Massagem drenomodeladora.
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Morro de São Paulo
Vila dos Orixás Boutique Hotel & Spa
Paisagem paradisíaca, águas cristalinas e praia tranquila (praticamente privativa) são o pano de fundo do Vila dos Orixás Boutique Hotel & Spa. A localização e clima intimista do Hotel Boutique por si só já promovem relaxamento e reconexão.
Os hóspedes podem ainda aproveitar todos os diferenciais oferecidos por um estabelecimento da Roteiros de Charme. Entre eles, os diversos procedimentos oferecidos pelo Spa Nagô, situado dentro do hotel, para aliviar o estresse e reequilibrar corpo e mente.
Para se reconectar
- Massagem relaxante;
- Massagem com pedras quentes;
- Bambuterapia ;
- Massagem Abhyanga: prática terapêutica da medicina Ayurvédica com oleação para alcançar o equilíbrio entre corpo e mente;
- Ritual de renovação: sessão de drenagem linfática corporal seguida de uma limpeza, esfoliação e aplicação de uma máscara de argila facial;
- Ritual de gomagem: esfoliação em todo o corpo, preparando a pele para uma hidratação profunda, seguida de uma massagem relaxante;
- Ritual bem-estar: Spa dos pés, seguido de uma massagem relaxante;
- Shiatsu;
- Spa dos pés.
HOTEL COM SPA NO RIO GRANDE DO NORTE
São Miguel do Gostoso
Pousada & Spa Mi Secreto
Sol, mar e brisa boa! A praia Ponta do Santo Cristo, em São Miguel do Gostoso, tem tudo para quem busca relaxamento ou é amante de esportes aquáticos, como kitesurf e windsurf. É nesse paraíso, considerado uma das melhores praias do Brasil, que fica o Pousada & Spa Mi Secreto.
Aconchego, conforto, exclusividade e relaxamento estão garantidos na pousada. Seja por sua infraestrutura impecável ou pelos serviços exclusivos. Como o Mi Spa, que conta com equipe exclusiva de massoterapeutas e vasta opções de procedimentos. Confira alguns deles:
Para se reconectar
- Esfoliação corporal apricot: técnica que utiliza partículas de sementes de damasco para remover as células mortas e impurezas da pele;
- Massagem relaxante;
- Massagem desportiva: com ou sem ventosa;
- Massagem Jet Lag: alívio imediato do cansaço e inchaço das pernas, relaxamento e liberação das tensões nas costas;
- Massagem reenergizante;
- Massagem relaxante para gestantes;
- Massagem terapia com pedras;
- Reflexologia;
- Hidratação e Lift facial;
- Day SPA;
- Massagem corporal em casal.
Tibau do Sul
Beija Flor Exclusive Hotel & Spa
Em cima de uma falésia, de frente para o mar. Como se a localização do Beija Flor Exclusive Hotel & Spa não fosse o suficiente para relaxar, o Hotel Spa ainda criou uma atmosfera intimista, típica de uma casa particular (com apenas 7 suítes), mas com todas as facilidades de uma hospedagem de luxo.
Entre essas comodidades está o Aqua Spa. Com vista panorâmica para o jardim, para potencializar o relaxamento, o spa não ganhou esse nome por acaso. Ele conta com procedimentos que valorizam o elemento água, como: jacuzzi de 16 metros quadrados, sauna e banho turco.
Para se reconectar
- Serviço personalizado e tratamentos à sua escolha;
- Massagens e tratamentos estéticos;
- Thermarium com sauna seca;
- Banho turco;
- Ducha;
- Hidromassagem.
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Praia da Pipa
Pousada Toca da Coruja
Localizada na Praia da Pipa, em meio a 25 mil m² de jardins com árvores e flora natural da região, a Pousada Toca da Coruja é o lugar perfeito para se refugiar do estresse. Com bangalôs em estilo colonial e peças especialmente garimpadas para a decoração, a pousada cria um ninho de tranquilidade aos hóspedes.
Além disso, SPA by Toca oferece uma verdadeira experiência sensorial, com tratamentos manuais que levam o bem-estar e relaxamento ao corpo e à mente.
Para se reconectar
- Tratamentos de aromaterapia;
- Massagem exclusivamente (criada para a Toca da Coruja): ideal para pessoas com alto grau de exaustão;
- Massagem relaxante com aromaterapia;
- Massagem revitalizante aromaterapia;
- Massagem Deep Tissue.
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Depois dessa curadoria, escolha seu refúgio favorito, encontre espaço na sua agenda e reserve seu TEMPO DE PAUSA para autocuidado e bem-estar.
O restante, pode deixar com a gente e com nossos associados! A Roteiros de Charme assegura que todos seus associados cumpram com as diretrizes de seu pioneiro Código de Ética e Conduta Ambiental, criado em parceria com o PNUMA (Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente).
Afinal, luxo é viajar com consciência!